Murzynek cukiniowy

Przeglądałam ostatnio blogi kulinarne i wpadło mi w oko piękne, puszyste ciasto zwane popularnie murzynkiem.

Serowe bułeczki

Bułeczki serowe są prawdziwym hitem za oceanem! Intensywnie serowe, chrupiące z zewnątrz i rozkosznie mięciutkie wewnątrz.

Zdrowe batony

Proste i pyszne batoniki musli przygotowywałam już w dwóch odsłonach i to w odstępie zaledwie tygodnia! Bezglutenowa rewolucja!

Jalapeno w boczku

Lubicie ostre przekąski? Dzisiaj polecam coś specjalnego, na pewno wielu z Was miało okazje skosztować tak przygotowanych papryczek.

Rolada z żurawiną

Smaczne połączenie mięsa z indyka z żurawiną oraz serem mozzarella w formie rolady owiniętej boczkiem.

Drożdżówki z budyniem

Bezglutenowe drożdżówki z odrobiną budyniu, idealnie nadają się na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Bez jajek.

Sushi na słodko

Orzeźwiające sushi z owocami. Ryż ugotowany na mleku roślinnym idealnie komponuje się z prażonym kokosem.

4 składnikowe brownie

Zdrowa i sycąca przekąska z bananów, masła orzechowego, kakao oraz mąki kokosowej. Zaspokaja apetyt na słodycze.

Pizza – spód z quinoa

Pyszna chrupiąca pizza bez mąki. Spód to połączenie komosy ryżowej, sera mozzarella, jajek oraz przypraw z ulubionymi dodatkami.

Śliwkowe pierniczki

Pierniczki z suszonej śliwki, zdrowa świąteczna przekąska. Wegańskie, bez jajek oraz glutenu. Smakują również dzieciom.

Świąteczna krajanka

Kruche trójkąciki z powidłami śliwkowymi, kruszonką oraz orzechami. Świąteczna słodka przekąska dosłownie powala z nóg.

Pralinki z tahini

Błyskawiczne pralinki z pasta sezamową (tahini) – słodzone daktylami. Małe wegańskie oraz bezglutenowe przyjemności.

Ciasto bananowe II

Proste ciasto bananowe – wystarczy tylko blenderem połączyć składniki. Smakowita przekąska wolna od glutenu i mleka.

Pasztet cukiniowy

Kolejny przepis na wykorzystanie cukinii zalegającej w ogródku. Pyszny pasztet z cukinii, ziemniaków oraz kaszki kukurydzianej.

Bułeczki dyniowe

Maślane bezglutenowe bułeczki z puree z dyni. Banalnie proste bułki dobrze komponują się z słodkimi oraz słonymi dodatkami.

Krążki cukiniowe

Krążki z cukinii w kaszce kukurydzianej to świetna przekąska nie tylko na przyjęciach. Najlepiej smakuje z sosem tzatziki.

Kotleciki z ciecierzycą

Pożywne wegańskie kotleciki z ciecierzycą, cukinią oraz quinoa. Pyszne danie główne lub przekąska na każdą porę dnia. 

Mini pączki dyniowe

Pieczone bezglutenowe mini pączki (donuts) z dynią, cynamonem oraz imbirem. Nieskomplikowany deser na każdą okazję.

Muffinki cukiniowe

Zdrowe i smaczne babeczki z mąki kokosowej oraz cukinii. Wersja bez cukru za to z orzechami i figami.

Ciasteczka z amarantusem

Chrupiące ciasteczka z amarantusem ekspandowanym oraz orzechami pekan. Zdrowa przekąska na każdą porę dnia.

Paszteciki bezglutenowe

Drożdżowe bułeczki z słonym nadzieniem (mięsko lub kapusta). Idealna przekąska lub danie z czerwonym barszczem. 

Zdrowe muffinki

Wolne od glutenu bananowe muffinki z mąki ryżowej. Idealna przekąska poza domem –z płatkami owsianymi oraz morelami.

Pieczona ciecierzyca

Prosta, a zarazem zdrowa przekąska czyli ciecierzyca pieczona. Chrupiące kuleczki w zestawie aromatycznych przypraw.

Krem z szparagów

Zupa krem przygotowana z białych szparagów z chrupiącymi bg grzankami. Aksamitność szparagów połączona z chrupkością grzanek.

Zdrowe owsianki

Ciasteczka owsiane z owocami goji. Nabiał został zastąpiony olejem kokosowym. Pyszne połączenie zdrowych smaków.

Chia pudding

Pudding z nasion chia oraz mleka kokosowego, idealny zarówno jako deser jak i śniadanie. Wystarczy połączyć składniki.

Hummus

Pasta z ciecierzycy oraz czosnku. Bardzo aromatyczna i niezwykle prosta w przygotowaniu przekąska.

Sushi – maki z łososiem

Sushi przygotowane w domu, pyszne i banalnie proste. Z świeżych i sprawdzonych składników, nie ma lepszego!

Wegetariańskie burgery

Kotleciki z mieszanki ziaren, kaszy jaglanej oraz warzyw. Pieczone bez tłuszczu. Lekki posiłek nie tylko dla wegetarian.

Jabłka zapiekane

Alternatywa szarlotki, jabłka zapiekane w kokilkach wyłożonych kruchym ciastem. Najlepsze w duecie z lodami śmietankowymi.

Mini burgery

Domowe bezglutenowe burgery – pyszna alternatywa fast foodów. Mini burgery to zdrowy posiłek i idealna przekąska na przyjęcie.

Jajka z awokado

Oryginalny przepis na jajka z awokado. Jajka faszerowane guacamole to doskonała przekąska na wielkanocny stół.

Ciasteczka kokosowe

Trzy proste składniki : mąka kokosowa, masło lub olej kokosowy oraz miód. Ciasteczka mają lekką i kruchą konsystencję.

Filet w płatkach

Filet drobiowy w chrupiących płatkach kukurydzianych z jogurtem naturalnym. Wersja fit pieczona w piekarniku.

Chleb bananowy

Bardzo prosty i szybki przepis na wilgotny chleb bananowy. Smakuje idealnie z poranną kawą. Najlepszy z przejrzałymi bananami!

Krążki cebulowe

Chrupiące i pełne smaku cebulowe krążki w aromatycznej panierce. Pieczone w piekarniku są znacznie mniej kaloryczne od smażonych.

Bezglutenowa pizza

Pizza na chrupiącym drożdżowym spodzie z ulubionymi dodatkami oraz pysznym sosem pomidorowym zamiast keczupu.

Brokuł zapiekany

Najlepszy sposób na przyrządzenie brokułów, naprawdę warto! Brokuły z czosnkiem i cytryną to idealny dodatek do obiadu.

Ryżowy pudding kokosowy

Kremowy budyń z mleka i ryżu, który powstaje po około godzinie. Rozpływający się w ustach, idealny na chłodne wieczory.

Czekoladki słonecznikowe

Zdrowe czekoladki z wyjątkowym nadzieniem z słonecznika, daktyli oraz migdałów. Słodka przekąska bez cukru.

Klasyczne sajgonki

Przepis na klasyczne sajgonki naturalnie bezglutenowe do przygotowania w domu. Przekąska z sosem słodko- pikantnym.

Jaglane z jabłkiem

Najprostsze, najszybsze i najsmaczniejsze ciasto z kaszy jaglanej i jabłek. Ciasto jest bardzo syte i przede wszystkim zdrowe.

Owsiane ciasteczka

Kruche owsiane ciasteczka z kokosem i czekoladą, zdrowe i pożywne. Ciasteczka magicznie znikają już w dzień pieczenia!

Placuszki kukurydziane

Wegetariańskie placuszki tworzą niecodzienną kombinacje smaków. Polecam uformowanie małych placuszków i podanie z dipem.
Error: Only up to 6 modules are supported in this layout. If you need more add your own layout.