sernik-jaglany1

Sernik jaglany

Wyjątkowo prosty sernik bez sera, przygotowany z kaszy jaglanej, opcjonalnie bez nabiału. Dla wielbicieli kaszy jaglanej!
małże-w-sosie-winnym

Małże w sosie winnym

Klasyczne połączenie małż z sosem winnym, który najlepiej komponuje się z owocami morza tego typu.
ciasteczka-kokosowe6

Ciasteczka kokosowe

Trzy proste składniki : mąka kokosowa, masło lub olej kokosowy oraz miód. Ciasteczka mają lekką i kruchą konsystencję.
galaretki2

Galaretki w cukrze

Słodkie i bardzo owocowe galaretki w cukrze czyli smaki dzieciństwa. Najlepiej smakują w kwaskowatej wersji limonkowej.
filet-w-platkach

Filet w płatkach

Filet drobiowy w chrupiących płatkach kukurydzianych z jogurtem naturalnym. Wersja fit pieczona w piekarniku.
chleb-bananowy1

Chleb bananowy

Bardzo prosty i szybki przepis na wilgotny chleb bananowy. Smakuje idealnie z poranną kawą. Najlepszy z przejrzałymi bananami!

krazki-cebulowe1

Krążki cebulowe

Chrupiące i pełne smaku cebulowe krążki w aromatycznej panierce. Pieczone w piekarniku są znacznie mniej kaloryczne od smażonych.
bajkowe-muffinki7

Bajkowe muffinki

Intensywnie czekoladowe muffinki z delikatnym kremem budyniowym. Słodkości nie tylko dla księżniczek!
bezglutenowa-pizza22

Bezglutenowa pizza

Pizza na chrupiącym drożdżowym spodzie z ulubionymi dodatkami oraz pysznym sosem pomidorowym zamiast keczupu.
kokosowe-czekoladki1

Kokosowe czekoladki

Czekolada z oleju kokosowego bez cukru i mleka? Jest to możliwe! Czekolada domowej roboty z kokosem a’la bounty.
wieloziarniste-z-marchwka21-1024x708 (2)

Wieloziarniste z marchewką

Zdrowe wieloziarniste ciasto z jabłkiem i marchewką. Wilgotne i bardzo sycące z bezglutenowej mieszanki mąki.
tort-orzechowo-guszkowy33

Tort orzechowy z gruszkami

Mięciutki biszkopt połączony z gruszkami w galaretce oraz delikatnie śmietankową masą oprószony orzechami pecan.
spaghetti-carbonara1

Spaghetti a’la carbonara

Bezglutenowe spaghetti w sosie śmietano – serowym w wersji bezmięsnej, danie pełne aromatu czarnego pieprzu i czosnku.
limonkowe

Limonkowo – makowe muffiny

Orzeźwiające limonkowe babeczki z makiem uwieńczone dużą ilością lukru. Puszyste i lekkie. Dobre na każdą okazję!
brokul-zapiekany

Brokuł zapiekany

Najlepszy sposób na przyrządzenie brokułów, naprawdę warto! Brokuły z czosnkiem i cytryną to idealny dodatek do obiadu.
ryzowy-pudding

Ryżowy pudding kokosowy

Kremowy budyń z mleka i ryżu, który powstaje po około godzinie. Rozpływający się w ustach, idealny na chłodne wieczory.
ciasto-z-oliwa

Ciasto z oliwą i pomelo

Ciasto ucierane z oliwą z oliwek, połączenie puszystej babki z świeżością pomelo. Idealne na niskokaloryczny deser.
bliny

Bliny gryczane

Drożdżowe placuszki gryczane z wędzonym łososiem i śmietanką. Delikatne i kruche. Prosta, smaczna i zdrowa potrawa.
czeksłon

Czekoladki słonecznikowe

Zdrowe czekoladki z wyjątkowym nadzieniem z słonecznika, daktyli oraz migdałów. Słodka przekąska bez cukru.
pcot

Panna cotta z jeżynami

Bardzo lekki i orzeźwiający deser. Jedwabisty krem waniliowy połączony z delikatną galaretką jeżynową.
DSC_0223

Zupa z soczewicy

Wegetariańska zupa z soczewicy, której ziarna zawierają cenną witaminę E oraz wapń. Zupę można zamrażać.
DSC_05133

Szybkie pączki

Chrupiące mini pączusie w cynamonowej posypce. Smakołyki gotowe w dwa kwadranse, bez jajek i drożdży.
DSC_012333

Pączki pieczone

Miła odmiana tradycyjnych smażonych pączków: pączusie pieczone w piekarniku, mięciutkie, lekkie oraz znacznie mniej kaloryczne.
DSC_02588

Oponki a’la donuts

Oponki z dodatkiem twarogu. Ozdobione lukrem lub czekoladą wyglądają jak donuts.  Puszyste i mięciutkie.
DSC_14811

Faworki (chrust)

Chrupkie ciastka o słodkim smaku czyli tradycyjny polski chrust w wydaniu bezglutenowym. Hit karnawału!
DSC_1355

Chrupiące ryżowe kuleczki

Chrupiące ryżowe kuleczki z żurawiną bez mąki pszennej. Delikatnie słodkie. Zawsze smaczne i zawsze wychodzą!
DSC_1396

Klasyczne sajgonki

Przepis na klasyczne sajgonki naturalnie bezglutenowe do przygotowania w domu. Przekąska z sosem słodko- pikantnym.
DSC_1258 (3)

Aksamitne risotto

Wyjątkowe risotto z szpinakiem i lekką piersią z kurczaka. Jedyne danie, które w każdej kuchni smakuje inaczej.
20141124_085748

Jaglane z jabłkiem

Najprostsze, najszybsze i najsmaczniejsze ciasto z kaszy jaglanej i jabłek. Ciasto jest bardzo syte i przede wszystkim zdrowe.
DSC_1199

Owsiane ciasteczka

Kruche owsiane ciasteczka z kokosem i czekoladą, zdrowe i pożywne. Ciasteczka magicznie znikają już w dzień pieczenia!
DSC_1303

Tort czekoladowy

Potrójnie czekoladowy tort z akcentem dzikiej róży. Idealny na zbliżające się Walentynki. Marzenie miłośników czekolady!
DSC_0984 (2)

Trufle czekoladowe

Przygotowanie trufli jest prostsze niż myślisz! Dzięki połączeniu kilku składników powstają klasyczne trufle czekoladowe.
mufinkikokos

Kokosowe muffinki

Ekstremalnie kokosowe muffiny z kaszą jaglaną. Babeczki z chrupiącą posypką kokosową na wierzchu i prosem wewnątrz.
DSC_0941

Spaghetti zapiekane

Alternatywa nudnego spaghetti: zapiekany makaron w roli głównej z duża ilością pomidorów, mozzarellą oraz kabanoskami.
babkapiernikowa1

Piernikowa babka

Jeśli została Wam po świętach przyprawa do piernika zapraszam do skorzystania z przepisu na wyjątkową babkę piernikową.
cias4

Kruche ciasteczka z maszynki

Rozpływające się w ustach bezglutenowe ciasteczka z maszynki. Niezwykle łatwe do wykonania domowe słodkości.
DSC_0178

Czekoladki z poppingiem

Pachnące świętami czekoladki. Żurawina, popping z amarantusa i czekolada – więcej do szczęścia nie trzeba.
chlebzf

Chleb z serem feta

Urozmaicenie codziennego chleba. Aromatyczny bochenek z suszonymi pomidorami, oliwą z oliwek i serem feta.
przy

Przyprawa do piernika

Domowa przyprawa do piernika. Gotowe są mało aromatyczne w porównaniu z tą domową, która nie zawiera glutenu.
bułku

Bułeczki na jogurcie

Bułeczki jak marzenie, zachowują świeżość nawet na drugi dzień. Idealnie nadają się do mini burgerów.
pen

Penne ze szpinakiem

Kukurydziany makaron penne w towarzystwie szpinaku i pomidorków koktajlowych pobudza kubki smakowe. Lekkie i szybkie danie.
minis

Mini serniczki

Lekkie serniczki w formie muffinek na spodzie z bezglutenowych płatków owsianych. Nadają się na pełnowartościowe drugie śniadanie.
bagg

Domowe bagietki

Kruche z zewnątrz i miękkie w środku, trudno się zorientować iż jest to bezglutenowy wypiek rodem z francuskiej prowincji.
czek1

Pralinki z granatem

Nie wiesz co zrobić z granatem – czekolada idealnie przełamie jego kwaskowatość, tworząc pyszne połączenie smaków.
plkuku

Placuszki kukurydziane

Wegetariańskie placuszki tworzą niecodzienną kombinacje smaków. Polecam uformowanie małych placuszków i podanie z dipem.
chlebzmm

Chleb ryżowo – ziemniaczany

Bochenek ryżowy jest nieco cięższy od innych, jednak ma chrupiącą skórkę i bardzo przypadł mi do gustu. Idealny na tosty.
lizaki

Ciasteczkowe lizaki – Pop cakes

Ciasteczka w formie lizaków w czekoladzie. Połączenie ciasta, serka mascarpone oraz białej czekolady zaskoczy nie jednego łasucha.
Error: Only up to 6 modules are supported in this layout. If you need more add your own layout.